2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1976 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 241.55g.
아침 식사: Магнит Перловка, Вареное Яйцо, Яблоко. 점심 식사: Гречка, Курица Вареная, Яблоко. 저녁 식사: Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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