2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
1249 kcal
|
지방: 58.49g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Изюм, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, SPAR Полба Пропаренная . 점심 식사: Чернослив, Жаркое с Курицей, Растительное Масло, Блинчики Овсяные с Морковью, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Салат из Черемши, Яиц и Картофеля. 저녁 식사: Lactica Козье Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Светловский Комбинат Мясопродуетов Окорок Праздничный. 간식/기타: Растительное Масло, Залесский Фермер Сметана 15%, Блинчики Овсяные с Морковью. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|