2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1281 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 110.64g.
아침 식사: Коровкино Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Маслом. 점심 식사: Восход Хлеб Тостовый Гурман, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Котлета Куриная. 저녁 식사: Свинина с Картофелем. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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