2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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992 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 32.06g.
점심 식사: Keto Choc Almond Fudge, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . 저녁 식사: Berg Rindless Short Cut Bacon, Broccoli , Cauliflower . 간식/기타: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Raspberries , Noshu 99% Sugar Free Low Carb Pancake Mix, Blackberries , Nobbys Pork Crackle, Keto Banana Bread . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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