2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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927 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 93.75g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Chocolate Banana Almond Non-Dairy Beverage. 점심 식사: Big Spoon Roasters Fiji Ginger Almond Butter + Sea Salt, 셀러리, Trader Joe's Beef Shepherd's Pie. 간식/기타: Girl Scout Cookies Samoas, Orgain Plant Based Protein Shake, Girl Scout Cookies Tagalongs. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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