2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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2569 kcal
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지방: 63.70g | 단백질: 113.27g | 탄수화물: 397.25g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Alpengut Bayerischer Wurstsalat. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Chinakohl. 간식/기타: Süßkirschen, Haribo Stevia Lakritz, Sondey Doppelkeks Rolle, Griesinger Nusszopf, Braeburn Äpfeln, Ananas. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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