2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1094 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 184.59g.
아침 식사: Pisang, Pisang Mas. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 간식/기타: Bogasari Tepung Segitiga Biru, Sobisco Choco Lito , Susu Kedelai. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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