|
1 semana na minha sogra e o balde foi longe. kkkkk quem ai mais tem sogra que faz comoda mt forte e quase nunca tem ovos em casa
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
598 kcal
|
지방: 20.76g | 단백질: 24.23g | 탄수화물: 80.30g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Italac Leite Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Maçã. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|