CarrieC22님의 저널, 2022년 03월 14일

💜Love Note To Self:
BLA BLA BLA, .... Go workout!
69.4 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
864 kcal 지방: 40.22g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 82.09g.   아침 식사: Almond Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. 점심 식사: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Caesar Salad Dressing , Beefsteak Tomatoes, Cauliflower . 저녁 식사: Spaghetti, Spaghetti Bolognese. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice drop 🙂 
2022년 03월 14일 작성이: grammalaura
Haha nice note to self 👍🏼 
2022년 03월 15일 작성이: Coffeeplease_

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CarrieC22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유