2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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2289 kcal
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지방: 89.90g | 단백질: 157.96g | 탄수화물: 204.56g.
아침 식사: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . 저녁 식사: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . 간식/기타: Cadbury Dairy Milk, Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Banana . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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