2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 73 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1342 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 124.64g | 탄수화물: 119.87g.
점심 식사: Estrogonofe de Frango, Palmito, Purê de Batata, Casino Tomate Picado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito, Antarctica Água Tônica Zero, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Banana Prata, Vigor Viv Protein Morango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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