2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1741 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 110.04g | 탄수화물: 214.51g.
아침 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Silk Organic Almond Milk, Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Fresas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Café Regular, GNC Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard. 점심 식사: Coca-Cola Coke Zero , Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Penne. 저녁 식사: Café Instantáneo , Sopa de Fideos Instantánea, Crema de Leche, Tinga de Pollo, Guerrero Mini Corn Tortillas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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