2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 47.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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633 kcal
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지방: 8.65g | 단백질: 119.17g | 탄수화물: 11.93g.
점심 식사: Onion Powder, Garlic Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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