2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1795 kcal
|
지방: 75.43g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 225.21g.
아침 식사: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Sen Soy Соус Терияки, Брюкке Манты Домашние. 저녁 식사: Мандарины, Хайнц Брусничный Соус, Русский аппетит Макароны с Мясом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Банан. 간식/기타: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мандарины. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|