2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
|
2758 kcal
|
지방: 57.51g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 303.71g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: Meiji おいしい牛乳, 三幸製菓 雪の宿, 幸楽苑 餃子, セブンイレブン 中華そば, ご飯. 저녁 식사: グリコ 炎のカレー職人大辛, うどん (生の), 唐揚げ, シュウマイ, ウイスキー. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|