I'm finally getting the blood sugar under control, and losing weight. I'm about to take my second trulicity injection this morning.
|
163.0 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 95.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1132 kcal
|
지방: 48.80g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 179.66g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Melaleuca Attain Strawberry Shake. 점심 식사: Gorton's Crunchy Breaded Fish Sticks, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Healthy Life Keto Burger Buns. 간식/기타: Bananas , Navels Oranges , Melaleuca Omega 3 Creme Delight, Melaleuca Activate-C. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|