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Promedio semanal (balanza personal)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1348 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 129.52g | 탄수화물: 138.41g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Vidalac Queso Rallado, Canale Tallarines. 저녁 식사: Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Carrefour Pan con Salvado, Garcia Queso Blanco, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana, The Happy Snack Mix Power. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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