2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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2015 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 270.50g.
아침 식사: Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Макароны Отварные, Лента Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Коммунарка Темный Шоколад . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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