|
Ничего себе, ем на 900 калорий и реально полностью наедаюсь, а похудела на 500 граммов за пару дней 😳
|
38 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
876 kcal
|
지방: 32.90g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Творог 5%. 점심 식사: Fazer Geisha, Теремок Морс Клюквенный, Юбилейное Печенье Традиционное , Смешанные Орехи. 저녁 식사: Гороховый Суп, Котлета Говяжья, Рис Вареный. 간식/기타: Красное Яблоко, Клементины, Сыр Российский. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|