2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 40.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1400 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 187.31g.
아침 식사: Poulain Pâte à Tartiner, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Pancakes, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Sylphide Fondant au Chèvre, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Odyssée Râpé de Surimi, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Radis. 저녁 식사: Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Pommes Granny-Smith, Flan Pâtissier. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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