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io spero sia solo ritenzione
ho avuto un giorno di sforo
è l'altro è stato un giorno di abbuffate 😭😭
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56.8 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1045 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 143.31g.
아침 식사: Fragole, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Conad Fette Biscottate senza Glutine. 점심 식사: Mela, Carote, Patata Bollita, Italiamo Pomodori Datterini, Sedano, Uovo. 저녁 식사: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nuggets di Pollo, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Pomodori Ciliegini, Carote, Sedano, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Conad Gran Mix Insalata, Uovo. 간식/기타: Banana, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra con Scorza di Arancia . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
stai serena, sicuramente sarà così, tu mangia normalmente e pesati tra un paio di giorni. 😉
2022년 03월 14일 작성이: simi.86
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Grazie non voglio arrendermi ❣️🥰
2022년 03월 14일 작성이: rosina garofalo
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