2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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748 kcal
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지방: 18.67g | 단백질: 58.07g | 탄수화물: 76.79g.
아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, Quaker 오트밀 오리지널. 점심 식사: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. 저녁 식사: 닥터심즈 머슬그린, 닥터심즈 더블유피에이치. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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