2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1732 kcal
|
지방: 80.39g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 186.98g.
아침 식사: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Nordic Пшённые Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Кофе. 간식/기타: Haribo Жевательный Мармелад. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|