2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1642 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Germinal Fiocchi di Quinoa, Le Fruttine Purea di sola Prugna Secca, Ecor Cioccolato Fondente 100 , Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Koro Crema di Mandorle. 점심 식사: Eridanous Greek Spread With Yogurt, Feta And Herbs , Crudigno Olio di Vinacciolo , Ecor Riso Rosa Marchetti Semintegrale , Orogel Verdure Campagnole. 저녁 식사: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana. 더보기
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안정된 체중
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