2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1798 kcal
|
지방: 82.30g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 181.31g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Naturviva Verze Cotte, Pane Bianco. 더보기
|
안정된 체중
|