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Nach meinem Geburtstagswochenende erwartet
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1351 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 46.21g | 탄수화물: 201.30g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Äpfel, Salatgurke, Milbona Frischkäse Balance, Dinkelbrot, Cocktailtomaten. 점심 식사: Yufka. 저녁 식사: Salatgurke, Tomaten, Käse, Milfina Butter , Dinkelbrot. 간식/기타: Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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