2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1075 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 69.32g.
아침 식사: Laime Пармезан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо. 점심 식사: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Макароны Отварные. 저녁 식사: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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