dani.p2님의 저널, 2022년 03월 14일

Had het nog niet ingevuld. Na de egg-fast gewicht weer omhoog maar vet percentage en omvang is eraf gebleven😁 vanaf vandaag proberen niets in te voeren maar op het gevoel…..🤞🏻🤞🏻

68.5 kg 지금까지 감소한: 22 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:

1 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.32g. 저녁 식사: Pittige & Pikante Chilisaus. 더보기

1853 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 40 분, Loopband - 23 분, Stairclimber - 6 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

24명이 응원합니다 응원하기

Succes 🍀

2022년 03월 14일 작성이: Rommeltjes

Krijg je van die egg fast niet mega diarree? Ik heb eens zoiets gedaan met veel boter en het was een ramp.

2022년 03월 14일 작성이: albrecht-ftm

You can do it! 💪

2022년 03월 14일 작성이: MDW80

Spannend!

2022년 03월 14일 작성이: keto_danny

Thanx allemaal! Op mezelf vertrouwen komt goed! @albrecht nee helemaal niet heb je niet teveel boter genomen dan want alles staat in verhouding met elkaar over hoeveel boter of kaas er tegenover een ei staat…..

2022년 03월 14일 작성이: dani.p2

Het is meer dan 10 jaar geleden dat ik dat deed. Was toen iets met 'beef en butter fast' of zo. Geen eieren maar vlees. Ondertussen zijn die KHA en keto dingen veel verder gevorderd.

2022년 03월 14일 작성이: albrecht-ftm

Succes

2022년 03월 14일 작성이: claudet57


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

dani.p2님의 체중기록

전체 내역보기

dani.p2님의 저널, 2022년 03월 14일

댓글달기

dani.p2님의 체중기록