2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1834 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Coop Mozzarella , Coop Insalatina, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Latterie Friulane Montasio, Porchetta, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Brodo Vegetale, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 간식/기타: Artebianca PanPiuma Grano Duro, Croissant, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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