2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1250 kcal
|
지방: 35.74g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 168.66g.
아침 식사: Lucky Days Печенье Овсяное Классическое, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Красные Помидоры, Яичный Омлет. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Макароны Отварные. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|