2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1165 kcal
|
지방: 23.45g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 191.56g.
아침 식사: Магнит Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Вареное Яйцо. 점심 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 저녁 식사: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсины Навел, Gold Food Финики Сушеные, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Глобус Сельдь Филе в Масле. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|