2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1797 kcal
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지방: 96.55g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 161.78g.
아침 식사: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkwaffeln. 점심 식사: Quarkwaffeln, Brie (Käse), Milka Mandel Karamell , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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