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Same procedere as last monday?
Same procedure as every monday!
Motivation Monday!!!
Was soll ich sagen? Zuviel gegessen. Geburtstag in der Familie gehabt, Freunde zu Besuch, Essen bestellt, Sonntagskaffee bei den Eltern...
Der Beschluss steht fest: 20kg bis zu meinem Geburtstag! 22 Wochen. Wird ja wohl zu schaffen sein 🙈
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102.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1757 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 183.67g.
아침 식사: Avocado, Milch 1,5%, Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Harry 1688 Mehrkorn. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Zucchini, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Lachsfilet, Radieschen, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Ben & Jerry's Half Baked, Shape Republic Dreamy Timeout Banana Bread, Mandarine, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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