2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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2374 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 120.44g | 탄수화물: 328.17g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Tonno (Project Invictus), Fagiolini Verdi, Riso Basmati. 저녁 식사: Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, EuroCompany Anacardi Sgusciati. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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