2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1340 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 133.82g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Ricotta Fresca di Pecora Florio, Mandarino, Banana, Carne di Maiale. 저녁 식사: Zenzero Candito, Esselunga Ananas a Fette, Mango, Mandarino, Pizza Margherita, Carne di Maiale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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