Wow! Tag 7 in der 6 Woche! Es ist so geschehen wie ich es gesagt habe!!! Mein Gewicht hat sich nun vom letzten Stand (89,2 KG) auf 87,8 KG!!! Jeah! MÜHSAM NÄHRT SICH DAS EICHHÖRNCHEN!
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 22일:
|
1035 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 135.65g | 탄수화물: 10.77g.
아침 식사: Ei. 저녁 식사: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Line Reibekäse, Penny Markt Passierte Tomaten, Champignons Frisch. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|