2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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901 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 90.13g.
아침 식사: 奇異果, 水煮蛋, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 牛奶, 白饅頭. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖黑豆漿, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉. 간식/기타: 蓮霧. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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