2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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957 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 68.11g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Greenway Cacao With Coconut Milk Original Flavor, Лента Хлеб Мариинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. 간식/기타: Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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