andrey.novosib님의 저널, 2022년 03월 14일

2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.7 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
3238 kcal 지방: 115.90g | 단백질: 108.32g | 탄수화물: 465.00g.   아침 식사: Курага, Варенька Варенье Малина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Апельсин, Now Omega-3, Варенька Варенье Малина, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Варенька Варенье Малина, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Barilla Спагетти #1, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. 저녁 식사: Варенька Варенье Малина, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Волков Суп Гороховый с Копчёностями, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Zentis Marzipan. 간식/기타: Калина Малина Пряник Медово-Имбирный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко . 더보기
주 0.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


andrey.novosib님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유