2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1377 kcal
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지방: 39.52g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 215.15g.
아침 식사: Кофе, Варенье из Смородины, Обычные Блины. 점심 식사: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Гранат, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. 저녁 식사: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Sula Леденцы. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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