2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1253 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 泰山 沙拉油, 炒高麗菜, 山茼蒿, 豆干, 炸排骨, 白飯. 저녁 식사: 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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