2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1583 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 174.16g.
아침 식사: Woolworths Raspberries, Woolworths Greenskin Avocado , Spelt Bread. 점심 식사: Nutritech 100% Vegan Protein, Date, Woolworths Coconut Cream, Green soup. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Cauliflower Curry. 간식/기타: Woolworths Sesame Pretzel Thins, Ina Paarman's Basil Pesto, Tomatoes, Peaches , Woolworths Clemengold Mandarins. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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