2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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2352 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 134.31g | 탄수화물: 303.31g.
아침 식사: Ritter Sport Cacao Selection 81%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Castagne, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Vegan Blend , Delizie del Sole Semi di Quinoa. 점심 식사: Zucchine Fritte, Noci, Finocchio Crudo, Masina Carne di Cavallo, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno. 저녁 식사: Mandorle, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Vitello, Puccia. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Le Farine Magiche Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla, Zucchero di Canna, Benvolio Olio di Semi di Uva, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Uovo. 더보기
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