2014년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 22일:
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2490 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 173.89g | 탄수화물: 351.77g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, il Molino Chiavazza Crusbon, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Mutti Passata di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Nattura Pane Azzimo, Aia Albume, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni, Uovo. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Biotrend Drink Soia Naturale, Land Yogurt Magro Bianco, Elah-Dufour Budino Gianduja, il Molino Chiavazza Crusbon, Pere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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