2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
2144 kcal
|
지방: 56.79g | 단백질: 151.11g | 탄수화물: 255.26g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яблоко, Магнит Ячневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. 점심 식사: Рыба Вареная. 저녁 식사: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. 간식/기타: Окей Паста Томатная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Сырой, Окей Огурцы Соленые, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|