emi.done님의 저널, 2022년 03월 13일

71.9
71.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
737 kcal 지방: 32.85g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 59.21g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G), Rossetto Prosciutto Cotto Primo Praga Principe, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale [Skdf] , Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Polenta di Casa Mia. 더보기
741 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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