2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1364 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Gebakken Ei, Bolletje Wit, Suiker, Koffie. 저녁 식사: AH Gegrilde Groenten, Lipton Ice Tea Green, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Cappuccino, Appeltaart, Lekker Makkelijk Verse Frites, AH Sliptong. 간식/기타: Graze Sweet & Salty Veggie Protein Power. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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