2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1591 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 181.35g.
아침 식사: Ahornsirup, Frühstücks Cheesecake mit Boden, Himbeeren, Heidelbeeren. 점심 식사: Möhren, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Grafschafter Feine Speisestärke, Rapunzel Dattelsirup , Sojasoße, Ener Bio Tofu Mandel-Nuss. 저녁 식사: Granola, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Alpro Natur Ungesüßt, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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