2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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2075 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 281.95g.
아침 식사: Schwip Schwap Cola + Orange, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Schwip Schwap Cola + Orange, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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