2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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572 kcal
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지방: 18.99g | 단백질: 25.90g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mister Choc Crema alle Nocciole con Granella di Nocciole, Quaker Cruesli Frutta, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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